Беспроцентная рассрочка на абонементы.

Узнай условия  по тел.: +7 (863) 333 21 01 (доб. 1)  или
 
ПРИСОЕДИНЯЙСЯ
Наши цены

Утренний годовой абонемент
Включает вводный курс On Ramp  для начинающих 
Лимит посещений 12 месяцев
Групповые тренировки с 7:00 до 18:00
Групповые тренировки по кроссфиту, тяжелой атлетике и растяжке
Open box - свободные часы для самостоятельного тренинга
Тренировки в мини-группе
Заморозка на 30 дней
Рассрочка 0/0/12
13 900.-
1 160.- в месяц
Безлимитный полугодовой абонемент
Включает вводный курс On Ramp  для начинающих
Лимит посещений 6 месяцев
Групповые тренировки с 7:00 до 22:00
Групповые тренировки по кроссфиту, тяжелой атлетике и растяжке
Open box - свободные часы для самостоятельного тренинга
Тренировки в мини-группе
Заморозка на 15 дней
Онлайн-запись на тренировки
Безлимитный годовой абонемент
Включает вводный курс On Ramp  для начинающих
Лимит посещений 12 месяцев
Групповые тренировки с 7:00 до 22:00
Групповые тренировки по кроссфиту, тяжелой атлетике и растяжке
Open box - свободные часы для самостоятельного тренинга
Тренировки в мини-группе
Заморозка на 30 дней
Онлайн-запись на тренировки
Рассрочка 0/0/12
24 900.-
2 075.- в месяц
ЧТО ТАКОЕ КРОССФИТ?

Это сочетание функционального тренинга, гимнастики и тяжелой атлетики. Это тренировки для всех, кто хочет разнообразить тренировочную рутину, прокачать силу и выносливость, бросить вызов себе и команде единомышленников.


СМОТРЕТЬ ВИДЕО
ГОТОВ ПРИСОЕДИНИТЬСЯ?
Что входит в посещение клуба?

1
Безлимитное посещение от 70 до 100 групповых тренировок в неделю: кроссфит, тяжелая атлетика, растяжка, гимнастика, силовой тренинг. А также возможность самостоятельно тренироваться в свободные часы Opex Box.

 

2
Каждая тренировка проходит с тренером в мини-группе до 12 человек. Тренеры, соревнующиеся атлеты, чемпионы города и области, прошли обучение и являются сертифицированными специалистами по кроссфиту.
   
3
 Специальный курс по кроссфиту для начинающих - On Ramp, состоящий из 9-ти тренировок в течение месяца. На них каждый, вне зависимости от уровня подготовки, может познакомиться с техникой выполнения основных упражнений и подготовиться к более интенсивным тренировкам.
 
ТРЕНЕР
Артем Пузанков

Выпускник тяжелоатлетической школы Ригерта (Таганрог), финалист Большого Летнего Кубка на приз «Гераклиона» (Москва), чемпион ЮФО по кроссфиту. Артем выбрал кроссфит, потому что этот вид тренинга помогает гармонично развивать тело. Разнообразные, интересные тренировки в результате дают силу, выносливость и хорошую координацию.

ВЕДЕТ:On RampТяжелая атлетикаCrossFit Baza
ТРЕНЕР
Роман Клименко

Черный пояс и КМС по каратэ шотокан. КМС по тяжелой атлетике. Чемпион РО по функциональному многоборью. Персональный тренер с многолетним стажем. Сертифицированный тренер по кроссфиту с CrossFit Level 1. Роман так же разносторонен, как разнообразен сам кроссфит.

ВЕДЕТ:On RampCrossFit Baza
ТРЕНЕР
Данила Пшеничкин

Тренер с большой буквы со сертификатом с CrossFit Level 1. Любит кроссфит за многостороннюю направленность и развитие таких навыков, как тяжелая атлетика, силовой тренинг, гимнастика. Этот вид тренинга рекомендует прежде всего тем, кому интересно развиваться разнопланово, кто хочет физически совершенствоваться и улучшать физические данные.

ВЕДЕТ:On RampCrossFit Baza
ТРЕНЕР
Людмила Костина

Людмила стоит у истоков ростовского кроссфит-движения с опытом работы более 3 лет в ростовских клубах. Она постоянный участник соревнований, последнее из которых Leganda 2017 (Москва), на которых ее команда заняла 9-ое место из 60-ти. Особенно рекомендует заниматься кроссфитом девушкам: «Каждая из нас сталкивается с подъемом сумки с продуктами в 5 кг. Чем правильнее сумку мы закидываем, тем менее это травматично. А кроссфит как раз учит правильному движению, чувству собственного тела в пространстве. К тому же быстрее способ похудеть, чем кроссфит, еще не придумали!» А эту цитату Людмилы о кроссфите решили нанести на новую партию футболок: «Хочется повторить увидев, умереть во время тренировки и испытать еще раз счастье после нее».

ВЕДЕТ:On RampCrossFit Baza
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В
CROSSFIT CENTER ROSTOV

Это аффилированная сеть кроссфит-залов в Ростове-на-Дону. Первый зал открылся в марте 2016 года на ул. Пушкинская, 197. Второй зал на пр. Стачки, 158 открылся в ноябре 2017 года.
 
CrossFit Center Rostov является официальный партнером компании Adidas Group, бренда Reebok и соревнований «Стань человеком». Ежедневно здесь проходят тренировки в мини-группах под руководством опытных тренеров, соревнующиеся атлетов, чемпионов города и ЮФО. Тренировки масштабируются под возраст и физическую подготовку, поэтому в CrossFit Center Rostov занимаются все желащие от 7 до 55 лет.
 
Присоединяйся!
 
 
 
 
ЧЛЕНЫ CROSSFIT CENTER ROSTOV
ОТЗЫВЫ

CrossFit Center Rostov порекомендовал друг. Зал комфортный и удобно находится в центре города. Я выбрал кроссфит по многим причинам. Мне нравится функциональный тренинг, разноплановость тренировок, соревновательный элемент и вместе с тем командный дух в зале. Мне нравится, как проводит тренировки Роман Клименко, особенно парные. По пятницам хожу на тренировки по тяжелой атлетике к Артему Пузанкову. В дальнейшем хочу участвовать в городских и областных соревнованиях. 

Рубен Мирзоян
28 лет
бизнесмен

Заниматься кроссфитом меня позвал друг. Я пришла на пробную тренировку в CrossFit Center Rostov, и мне понравилось. Мне кажется, кроссфит сочетает в себе все виды спорта сразу. Ведь каждый день - новая непредсказуемая тренировка, развивающая и тело, и дух. Тренер Артем Пузанков - мой пример для подражания. Он мотивирует меня на то, чтобы постоянно участвовать в соревнованиях по кроссфиту. Благодаря ему и его программе подготовки я получила весной 2017 года I разряд по тяжелой атлетике.

Инга Кириллова
32 года
финансист

Что такое кроссфит, я узнал 3 года назад благодаря мотивационным роликам в Интернете. Я собрал группу единомышленников для занятий функциональным тренингом и гирьевым спортом.  А потом наша банда перешла  в CrossFit Center Rostov.  Мне понравился зал, просторные раздевалки, чистые душевые. Благодаря тренировкам у Артема Пузанкова я чувствую себя не физкультурником, а настоящим спортсменом. Каждая новая тренировка - это  рост и развитие. К тому же в зале поддерживается должный градус соперничества, который можно удовлетворить на соревнованиях в самом зале, в городе, в ЮФО.

Константин Шевцов
39 лет
бизнесмен

Я выбрала CrossFit Center Rostov за близость к работе, а сам кроссфит за адаптивность программ для новичков, соревновательный дух и за то, что интенсивные часовые тренировки позволяют быстро прийти в хорошую, подтянутую форму.  Благодаря тренеру Даниле Пшеничкину и его вниманию к технике выполнения упражнений у меня уменьшился лордоз в пояснице.  Поэтому искренне советую заниматься кроссфитом. Женской половине тренировки помогут обрести желаемые стройкость и формы, а мужчинам – носить на руках жену с ребенком на 5-й этаж. 

Маргарита Супряга
28 лет
бизнес-аналитик
ПОПРОБУЙ!

Запишись на  бесплатную пробную тренировку!
 
 
INSTAGRAM
CROSSFITROSTOV
 
 
 
ПРИСОЕДИНИТЬСЯ
КОНТАКТЫ
НА СВЯЗИ
ЗВОНИТЕ
+7 863 333 21 01
ПРИХОДИТЕ
Ростов-на-Дону, ул. Пушкинская, 197
БЕЗ ВЫХОДНЫХ
ПН - ПТ: 7.00 - 22.00,   СБ - ВС: 8.00 - 18.00
СЛЕДИТЕ ЗА НАМИ В СОЦСЕТЯХ